برنامه ریزی
5 نقطه قوت برتر خود را بشناسید
بنجامین فرانکلین میگوید: «استعدادهای خود را پنهان نکنید. استعداد برای این خلق شده است که به کار گرفته شود. گذاشتن ساعت آفتابی در سایه چه فایدهای دارد؟» آیا ما شانس این را داریم که هر روز کارهایی را انجام دهیم که در آنها استعداد و توانایی بیشتری داریم؟
شغل مورد علاقه
یکی از خارقالعادهترین و با این حال معمولیترین مشخصههای زندگی در عصر ما، این فرض است که باید بتوانیم شغلی بیابیم که نه تنها به خاطر پول تحملش میکنیم، بلکه آن را به واسطۀ درجۀ بالای هدفمداری، همراهی و خلاقیت کاملاً میستاییم. ما در این مفهوم قابل توجه که باید در یافتن کاری که به آن عشق میورزیم تلاش کنیم،...
کاهش وزن آسان به روش آلن کار
من با ترک سیگار به ماهیت اعتیاد پی بردم. چیزی که از آن اطلاع نداشتم این بود که به شِکر فراوریشدۀ موجود در غذاهای ناسالم نیز اعتیاد داشتم و این مسئله یکی از اصلی¬ترین دلایل پرخوری من بود. درک سادة این موضوع که سیگار کشیدن یک اعتیاد است و هیچ لذتی به همراه ندارد به من کمک کرد تا روشی...